L as moléculas correctas en la concentración correcta
Uno de los Juramentos de Hipócrates, no se aplica en la medicina moderna, uno muy importante: ”La naturaleza cura”. Nos recuerda que el cuerpo busca estar en equilibrio y armonía, mientras no le estorbemos, o todavía mejor si le damos lo que necesita para sanarse el mismo.
Otro más es “Deja que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento “. Esto quiere decir que nuestra alimentación puede ser tanto la razón por la que estemos sanos, y también la misma razón por la que suframos alguna enfermedad. Muchos de nosotros no sabemos las grandes consecuencias que sufre cada una de nuestras células con el consumo de alimentos procesados, enlatados, refinados y fritos.
Si lo que queremos es optimizar nuestra salud, célula por célula ¿Qué podemos hacer?
Medicina ortomolecular, viene de “ortho” que es bueno y “molecular” de molécula, es decir darle a las células lo que es bueno para ellas. Significa el uso de suplementos alimenticios para aportarle al cuerpo y a cada una de sus células los nutrientes que necesita para tratar o prevenir enfermedades, al optimizar las concentraciones de diferentes sustancias que normalmente ya forman parte de nuestro cuerpo (por ejemplo aminoácidos, vitaminas, minerales, ácidos grasos). Sabemos que para lograr esto necesitamos modificar nuestra alimentación, pero también es necesario adicionar el uso de suplementos alimenticios.
Cada persona tiene requerimientos bioquímicos diferentes y para poder elegir el tipo, la combinación y la dosis de los nutrientes es necesario hacer un diagnostico nutricional individual.
Las enfermedades crónico-degenerativas son cada vez más comunes (diabetes, hipertensión y padecimientos cardiovasculares). Un factor importante que influye en la prevención y tratamiento de esas enfermedades es la alimentación. En la actualidad nuestra dieta tiene deficiencias nutricionales debido a la agricultura moderna y a los procesos industriales que sufren los alimentos antes de llegar a nuestra mesa.
La ventaja de la medicina ortomolecular es que se utilizan sustancias que ya forman parte de nuestro cuerpo, a diferencia de la medicina convencional que utiliza medicamentos, que son ajenos a nuestro cuerpo. Estas sustancias o nutrientes los vamos a obtener a través de suplementos alimenticios para cubrir las deficiencias que nos estén causando alguna enfermedad específica.
La palabra “ortomolecular” fue introducida por Linus Pauling, ganador de dos premios Nobel, en el concepto de “psiquiatría ortomolecular”. El descubrió los cambios en la función mental causados por la deficiencia de vitamina B1 y más tarde trabajo con el psiquiatra Abram Hoffer, quien reportó tratamientos exitosos de la esquizofrenia y otros problemas mentales con el uso de B1.
Cada vez hay más evidencia de la relación que tienen las deficiencias de los nutrientes y las enfermedades, desde diabetes, hipertensión, enfermedades autoinmunes como esclerosis múltiple, artritis y hasta enfermedades mentales.
La medicina ortomolecular no es una “alternativa”, se debería considerar un apoyo y soporte para los tratamientos de medicina convencional. No olvidemos que todas las enfermedades tienen una base bioquímica, y si le damos al cuerpo las moléculas correctas en la concentración correcta, los cambios serán evidentes.
“En la naturaleza hay un remedio para cada enfermedad”. Hipócrates, padre de la medicina. La naturaleza ya tiene las substancias que necesitamos para mantenernos sanos.
Referencias:
1. Abraham Hoffer; “Naturopathic nutrition, a guide to optimum heal”t; 2006
2. Stephen Lawson; The Linus Paulin Institute
Dra. Mariana Solórzano Flores
Procuro alimentarme sanamente, pero creo que a veces la comida basura tambien aliviana el espiritu ¡Por que? No se, quiza solo por liberarse de la “presión” de que hay que ser sano…
claro rafael no se trata de ser extremistas. en realidad creo que lo mejor seria no pensar que es estresante alimentarse bien, sino tambien tomarlo como algo normal.gracias por tu comentario!
Tengo mas de 20 años de diabetico y la dieta que llevo es parecida a lo que describes, lo genial es que me mantiene con cintura 28 y bastante sano, osea aparte de no tener problemas de diabetes mi colesterol, mi presión, mi hígado y mi circulación están bastante bien
que bueno!! felicidades por cuidar tu alimentaciòn, especialmente porque tienes diabetes. alimentándote correctamente puedes mantener tus niveles de glucosa normales. a mis pacientes yo les ofrezco además nutrientes que ayudan a prevenir el daño a los riñones, ojos, nervios etc. asi que si en algún momento quieres mejorar tu salud todavia mas, no dudes en consultarme. saludos!